À propos
Un refuge sonore, composé lentement
Nubiasounds est né d’une habitude simple : lancer une musique douce avant de dormir, ou à la fin d’une séance de yoga, et sentir le corps enfin lâcher.
Nous composons des paysages sonores pour les moments où le mental tourne trop vite : l’endormissement, la pause de midi, la méditation du matin, le savasana qui mérite plus que trois minutes.
Ce que nous croyons
Prendre soin de sa santé mentale ne devrait pas ressembler à une performance de plus. Pas de score, pas de série à ne pas casser : seulement des sons qui laissent de la place, et des gestes simples à refaire quand on en a besoin.
Le calme n’est pas l’absence de bruit. C’est l’espace qu’on lui laisse.
Comment nous créons
Chaque session est pensée pour ne jamais réveiller l’attention : pas de rupture, pas de voix qui surgit, un tempo calé sur une respiration lente. Les guides et les ebooks prolongent l’écoute avec des routines testées sur le tapis, dans le lit, au bureau.
Pour qui
Pour les pratiquantes et pratiquants de yoga, les enseignants qui cherchent une ambiance pour leurs cours, les personnes qui dorment mal, travaillent de nuit ou traversent une période chargée. Et pour toutes celles et ceux qui ont simplement besoin d’une pause.
Nos contenus accompagnent le bien-être et ne remplacent pas un avis médical. Si vous traversez une période difficile, parlez-en à un professionnel de santé.